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李子的功效与作用 酸酸甜甜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-03-11  浏览次数:166
核心提示:水果永远都是大自然献给人类最丰富新鲜的好食材,有蓝色高贵大方的小蓝莓,有其香扑鼻让人流口水的哈密瓜,也有酷暑一夏天清凉的西瓜,再来就是寓意着平平安安的苹果等等,其中有一种水果,它长相普普通通,但赢得了小伙伴的喜爱,这种水果就是李子,小编今天就来介绍李子的功效与作用别只是知道吃。
    水果永远都是大自然献给人类最丰富新鲜的好食材,有蓝色高贵大方的小蓝莓,有其香扑鼻让人流口水的哈密瓜,也有酷暑一夏天清凉的西瓜,再来就是寓意着平平安安的苹果等等,其中有一种水果,它长相普普通通,但赢得了小伙伴的喜爱,这种水果就是李子,小编今天就来介绍李子的功效与作用别只是知道吃。  

李子简介
李子,入药部分为蔷薇科植物李的果实。7-8月果实成熟时采摘,鲜用。
果实呈球状卵形,直径2-4cm,先端微尖,基部凹陷,一侧有深沟,表面黄棕色或棕色。果肉较厚,果核扁平长椭圆形,长6-10mm,宽4-7mm,厚约2mm,褐黄色,有明显纵向皱纹。气微、味酸、微甜。

(脆皮的李子)
李子的功效与作用
性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。
1、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳
可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4、美容养颜
可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
李子02
李子的药用价值
清肝涤热,生津,利水。治虚劳骨蒸,消渴,腹水。
1、治骨蒸劳热,或消渴引饮:鲜李子捣绞汁冷服。(《泉州本草》)
2、治肝肿硬腹水:李子鲜食。(《泉州本草》)
李子的用法与用量
内服:煎汤,10-15g;鲜者,生食,每次100-300g。

(新鲜上市)
李子的副作用
1、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
2、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
3、肾病患者是不能食用李子的,因为,李子中的酸性含量很大。
李子医书记载
1、《别录》:“除痼热,调中。”
2、孟诜:“去骨节间劳热。”
3、《日华子本草》:“益气。”
4、《滇南本草》:“治风湿气滞血凝。”
5、《医林纂要》:“养肝,泻肝,破瘀。”
6、《随息居饮食谱》:“清肝涤热,活血生津。”
7、《泉州本草》:“清湿热,解邪毒,利小便,止消渴。治肝病腹水,骨蒸劳热,消渴引饮等证。”

(李子之间相依相偎)
李子的选购方法
果实饱满,大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。
其中,红肉李子以果粒硕大,果皮紫黑色,果面有白色果粉为佳;黄肉李子以果皮亮黄色,肉质软有弹性为佳;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。
 
 
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