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夜跑女神 安全第一

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-09-22  来源:新贸网  作者:小西  浏览次数:11
核心提示:随着跑步的日益流行,夜跑逐渐成为上班族最青睐的一项运动,很多怎样的女人被誉为夜跑女神。然而,近年来女性夜跑的安全性问题不断被提及,之前一名女教师夜跑失踪案更是引发社会广泛关注。如何保障女性夜跑的安全,无疑成为各地跑友关心的话题。越来越多爱夜跑的时尚小妹。在她们看来,规避夜跑风险并不难,只要记住最重要的几点——结伴同行,选择人多、有充足夜间照明的夜跑路线,这样一来,夜跑就会轻松安全。
        随着跑步的日益流行,夜跑逐渐成为上班族最青睐的一项运动,很多怎样的女人被誉为夜跑女神。然而,近年来女性夜跑的安全性问题不断被提及,之前一名女教师夜跑失踪案更是引发社会广泛关注。如何保障女性夜跑的安全,无疑成为各地跑友关心的话题。越来越多爱夜跑的时尚小妹。在她们看来,规避夜跑风险并不难,只要记住最重要的几点——结伴同行,选择人多、有充足夜间照明的夜跑路线,这样一来,夜跑就会轻松安全。
夜跑

 

   【夜跑女教师失踪 其手机被路人捡到】  

  据陕西媒体报道,案发当天晚上8点多,宝鸡文理学院音乐系的一名教师吕某出门跑步之后,便一直没有回家。次日,有市民在她跑步地点附近捡到了一个手机,手机屏幕已经摔碎,经查实,的确就是该失踪女教师的手机。虽然迄今为止,吕某失踪案尚无进一步消息,不过外界在关心她安全的同时,也展开了一番对女性夜晚跑步的讨论。

 

 

 

    夜跑时尚却存危险

 

    怎样防止意外发生?

 

    【夜跑近来流行于都市白领间,关于夜跑的安全问题,也常常见于报端。那么,该如何保障夜跑安全呢?为此,资深跑友给予了以下几点建议。】

 

    1.结伴同行——不去人少的地方

 

 

 

    2.交通方便灯光明亮——绕过光线昏暗的路段

 

除了跑步地点要有人气聚集外,女性跑者还应选择灯光明亮的场所,比如各大体育中心的专业田径场或者学校的操场,舒适且照明充足,总能吸引很多跑友前来。夜跑资深人士表示选择离市区较近且交通方便的地方,也有利于夜跑更安全。

 

 

 

    3.穿反光条,打扮中性

 

夜跑,是否一定要美美哒?相信资深跑友的回答一定是否定的。“短裙、紧身短裤之类的装扮太过显眼,夜晚跑步,最好穿上衣外套、戴上帽子、穿上紧身长裤,类似这样的中性装备才不容易引起注意。”来自跑团的跑友说道,“还有,记得在衣服和鞋子上穿上反光条,夜跑也不要忽视道路交通安全。

 

 

 

   4.手机小电筒随身带

 

据热心群众透露,去年冬天,她曾在朋友圈看到一则女跑友在龙头寺公园险遭性侵的消息。“当事人主要是提醒广大女同伴要注意安全,随身携带一部手机,确保意外发生时,可以一键拨打求救电话。此外,还可以戴上跑步专用的小电筒,跑步时间不宜太长,也不宜太晚。”值得一提的是,很多人觉得跑步很枯燥,会在夜跑时戴着耳机听音乐。如果此时是单独跑步,沉浸在音乐中容易忽略身边环境的变化以及是否有陌生人尾随,是比较危险的。友情建议,若非要边听音乐边跑步,建议只戴一只耳朵。

 
关键词: 安全夜跑 夜跑女神
 
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